19 de Octubre Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama

El 19 de octubre marca el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha crucial en la que se promueve la concienciación y la lucha contra esta enfermedad.

 

Historia:

 

Cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, un evento de alcance mundial que busca generar conciencia sobre esta enfermedad, promover la detección temprana y el tratamiento, así como brindar apoyo a quienes se ven afectados por ella.

 

La iniciativa tuvo sus inicios en la década de 1980 como una vía para educar a la sociedad sobre la importancia de la detección temprana y la investigación en la batalla contra el cáncer de mama.

 

Estadísticas:

 

El cáncer de mama se origina debido al crecimiento descontrolado e independiente de las células, que forman tumores malignos capaces de invadir tejidos circundantes y órganos distantes (metástasis).

 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce al cáncer de mama como el más común a nivel mundial.

 

En 2020, se estimó que se diagnosticaron alrededor de 2.3 millones de nuevos casos de cáncer de mama en todo el mundo, con 685,000 personas falleciendo a causa de esta enfermedad.

 

Es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres a nivel global, y en México, constituye la principal causa de morbilidad hospitalaria por tumores malignos entre la población de 20 años y más.

 

La mayoría de los casos de cáncer de mama no tienen una causa identificable, pero aproximadamente del 5 al 10% son causados por mutaciones genéticas hereditarias.

 

Afortunadamente, las tasas de supervivencia han mejorado significativamente en muchas partes del mundo, gracias a la detección temprana y los avances en el tratamiento.

 

La detección temprana a través de mamografías y la concienciación sobre la importancia de la autoexploración mamaria son fundamentales para aumentar las tasas de supervivencia.

 

Factores de Riesgo:

 

Los factores de riesgo para desarrollar cáncer de mama pueden variar entre las personas, y no todos los factores garantizan que una persona desarrollará la enfermedad.

 

Algunos de los factores de riesgo más comunes incluyen:

 

Sexo: Las mujeres tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cáncer de mama en comparación con los hombres. Aunque raro, los hombres también pueden desarrollar esta enfermedad.

 

Edad: El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad, siendo más común en mujeres mayores de 40 años.

 

Antecedentes familiares: La presencia de familiares de primer grado (madre, hermana, hija) con historial de cáncer de mama puede aumentar el riesgo de padecerlo. Además, tener familiares que hayan desarrollado esta enfermedad a una edad temprana puede aumentar aún más el riesgo.

 

Mutaciones genéticas: Portar mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2, así como en otros genes relacionados con el cáncer de mama, puede incrementar de manera significativa el riesgo.

 

Historial personal de cáncer de mama: Las mujeres que han tenido cáncer de mama en un seno tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer en el otro seno o de experimentar una recurrencia en el seno original.

 

Exposición a estrógeno: La exposición a niveles elevados de estrógeno a lo largo de la vida, ya sea debido a la menstruación temprana, la menopausia tardía, el uso de terapia hormonal posmenopáusica o la terapia hormonal de reemplazo, puede incrementar el riesgo.

 

Historial reproductivo: No haber tenido hijos o tener el primer hijo a una edad avanzada (después de los 30) se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama. Además, el uso de anticonceptivos orales y la falta de amamantamiento pueden estar relacionados con un riesgo más alto.

 

Radioterapia previa: La radioterapia en la región del tórax, especialmente a una edad temprana, puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

 

Consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama.

 

Obesidad: Las mujeres con sobrepeso u obesidad, especialmente después de la menopausia, presentan un riesgo ligeramente mayor de padecer cáncer de mama.

 

Prevención:

La prevención del cáncer de mama implica:

 

Realizar autoexámenes regulares de los senos para detectar cambios o bultos anormales.

 

Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, preferentemente al quinto día de la menstruación.

 

Programar mamografías de detección periódicas, especialmente después de los 40 años.

 

Mantener un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, ejercicio regular y limitar el consumo de alcohol.

 

Reducir el consumo de azúcares y grasas.

 

Practicar ejercicio diariamente durante al menos 30 minutos.

 

Mantener un peso adecuado

 

Conocer los factores de riesgo, como antecedentes familiares, y hablar con un profesional de la salud sobre las medidas preventivas adecuadas.

 

Solicitar una mastografía a partir de los 34 años en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, realizarla cada dos años a partir de los 40, y anualmente a partir de los 50.

 

Solidaridad:

 

El Día Internacional del Cáncer de Mama es un momento en el que se fomenta la solidaridad y el apoyo a las personas que luchan contra esta enfermedad.

 

En muchas empresas e instituciones, como algunos hoteles en Mazatlán, se realizan eventos como carreras, caminatas, charlas, campañas de concienciación para seguir generando solidaridad ante esta enfermedad.

 

La solidaridad implica brindar apoyo emocional a quienes están afectados por la enfermedad, mostrar compasión y comprensión, y trabajar juntos para superar los desafíos que presenta el cáncer de mama.